[...] mam urozmaicony plan zajęć na studiach, tak jak i mój chłopak, który ma klucze do tej „siłowni", ale też potrzebuje go do asekuracji. 2. Mieszkam w 10-cio piętrowym bloku, gdzie mogę zapyerdalać tam i z powrotem po schodach w ramach ćwiczeń aerobowych (ostatnio kiedy była brzydka pogoda na dworze to sobie tak pomykałam) Mam nadzieję, że [...]
mam otyłosc 1stopnia przy wzroscie 160cm.waze 85kg. jak sobie z tym poradzic jaka diete stosowac?trzy razy w tygodniu mam basen 1godz.przyjmuje takze tabletki na padaczke zaproponujcie jakis dobry suplement słyszalam ze merida jest dobra ale nie wiem gdzie ja kupic???
[...] ale niestety jem jak glupi. To juz rodzinne. Staram sie byc w ruchu, pracuje w przedszkolu z dziecmi (gry i zabawy, spacery utd. po 8-9 godzin dziennie) No i co?!!! JEM za duzo i koniec i nie spale nigdy tego co zjem jezeli nie zachamuje apetytu. Jest, a przynajmiej byl taki lek ktory pomogl moim znajomym grubasom. Ale gdzie go teraz dostac?
Witam, tylko prosze sie nie smiac bo sprawa jest powazna. Obilo mi sie kiedys o uszy ze robaki to dobre zrodlo bialka, ze sa zdrowe i ze gdzie na wy****owie tzn. indiach jakichs czy ch. wie gdzie sie takie rzeczy jada i sa specjalne hodowle dla celow spozywczych. Slyszeliscie kiedys o czyms takim? Czy taka dieta mialaby prawo bytu w kulturystyce? [...]
[...] bo nie za bardzo wiemy z czego zrobić podłoże, bo wiadomo na betonie to nie może być. Myślelismy nad styropianem, ale wolałbym coś w stylu maty. Widziałem też swego czasu takie jakby "klocki" gumowe na podłogę, wie ktoś jak to konkretnie się nazywa? Możecie napisać gdzie to mogę kupić? sklep. jakiś link z allegro też będzie. Z góry dziękuję.
mamy ci jeszcze napisać obok produktow, gdzie masz je kupić, za ile, i jaka jest data przydatności???? o ewentualnycn promocjach poinformujemy cie newsletterem forum nie jest od ukladania diet, tylko do pomocy. czytaj podwieszone, wpsiy, uloz diete i wklej do oceny Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-30 07:25:08
w sumie to sam z siebie nie kupiłbym kreatyny ale Beta Bolic jest w promocji z Hi Anabol.. a gdzie takie masło orzechowe kupić? w tym sklepie w którym normalnie kupuję raz udało mi się dostać masło orzechowe bio ekologiczne i ono miało mniej węgli niż to zwykłe ale było tylko raz, teraz już nie ma go na półce od ponad miesiąca.. a normalnie to jem [...]
Chciałbym się dowiedzieć gdzie, za ile i jakie płatki owsiane kupujecie w Olsztynie? W Realu czy w Biedronce na Jarotach nie znalazłem. W sklepie osiedlowym jakaś masakra 300gr za 2,60zł gdzie w swoim rodzinnym mieście mogę kupić 1kg(Piątnica-górskie, zwykłe) za 2,20zł. PS: To chyba ten dział a jak nie to proszę przenieść do odpowiedniego.
ok,a jak sie ma obcinanie kcal na tej diecie,nie jest to konieczne?i znasz jakąś smaczną oliwe i gdzie ją moge kupić i za ile?bo nigdy nie piłem bo kupiłem raz z biedronki chyba za 10zł i dla mnie była tak obżydliwa że nie dało się jej spożywać,zxe wszystkim próbowałęm i wszystko szło do kosza,na sam zapach robiło mi się niedobrze
poszukuje instrukcji montażu tego sprzętu [email protected] oraz jakim smarem naj lepiej używać jakie elementy smarować i gdzie można kupic sztabki na stos
Witam. Jak sądzicie gdzie lepiej,wygodniej ćwiczyć? Na Siłowni czy W domu/piwnicy Czy wydawac kase na wejscia czy raz dobrze zainwestować,kupić sprzęt i ćwiczyć na miejscu? Wnerwiające są tłumy na siłowni,(głownie ćwiczę na wolnych cieżarach,w treningach żadko kiedy wypada jakaś maszyna) a denerwuję mnie,że często jest to wszystko zatłoczone ;O [...]
[...] ale pytałem wczoraj w sklepie i nie było... tibes no akurat jajka lubie a chyba wchodzą najtaniej i chyba najszybsze w przygotowaniu ale tez sie zastanawiam czy czasem gdzies jakiej łopatki nie dorwac i zrobic od razu w piekarniku na kilka dni moze cenoow by wyszło podobnie a dawałbym ja zamiast jajek gdzie nie gdzie do posiłków bez węgli
GDZIE KUPIĆ PASEK DO STAREGO ORBITREKA FIRMY HMS? ORBITREK TAN MA JUŻ DOBRE 7LAT I W SKLEPACH JUZ TAKICH NIE MA, PRZETARŁ MI SIĘ PASEK OPASAJĄCY DUŻE KOŁO...NIGDZIE NIE MOGĘ GO DOKUPIĆ, PODOBNO U PRODUCENTA, ALE NIE MAM NA NIEGO ŻADNYCH NAMIARÓW...BARDZO MI ZALEŻY!!!
[...] było SUPER !!! to wydarzenie zapisało się u mnie w pamięci bardzo mocno choć nie byłem tu po raz pierwszy to pierwszy raz poznałem tak WIELU w porządku ludzi jednocześnie, gdzie każdy mógł liczyć na siebie. Najważniejszą sprawą jest to, że w końcu poznaliśmy się z chłopkami z TRECA (całego świata) i TREC TEAM -u. Ale zacznijmy od początku [...]
B .. piszac Turcja myslalem o najpewnieszym kraju gdzie mozna kupic koks na plazy :P .. 3 godzinki drogi to tak jak do kazdego miejsca w europie wiec jak dla mnie to bez roznicy czy jest ona w eu czy nie a temat ma tytul taki jaki ma :) ... tak wiec do autora - jedz do turcji kolego - a najlepiej z pusta torba !
[...] wchłanialne białko na świecie, niestety tu jest duża dziura, gdyż nie ma wyboru produktów samego WPH, więc numerem jeden jest: FITNESS AUTHORITY Diamond Hydrolized Whey, gdzie cena za 10g proteiny WPH to 1,16zł 2c. Inne białka, które wykorzystywać będę jako eksperyment, jednak min. 70% białek spożywanych po treningu to będą WPI i WPH, 30% [...]
Pokaż w którym sklepie za 40 i gdzie dorzucają za 35. Ja płaciłem normalnie 65 i chcę sprzedać bo wyjeżdżam i nie wiem po co takie krety jak ty udzielają się w temacie jak nie chcą kupić. Nudzi Wam się w domu? Powinni banować takich naganiaczy co piszą nie na temat. Ja chcę sprzedać za 50 i to moja sprawa. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu [...]